Die Kinderküche ist ein sehr beliebtes Spielzeug bei kleinen Feinschmeckern.

Nicht nur die motorischen Fähigkeiten und der Umgang mit verschiedenen Küchenutensilien können damit geübt werden. In einer kleinen Küche für Kinder kann auch das Zubereiten gesunder Speisen spielerisch erlernt werden.

Zum Kochen in einer Spielküche eignen sich besonders Gerichte, die ohne Wärmezufuhr zubereitet werden können.

Hier finden Sie einige Beispiel

Müsli mit verschiedenen Früchten, Milch oder Joghurt

Es kann ein fertiges Müsli verwendet werden. Die Kinder können sich aber auch Ihr ganz eigenes Müsli zusammen stellen. Dazu sollte man einige der folgenden Zutaten bereitstellen:

• 2-3 Sorten Vollkorn wie z.B. Hafer-, Roggen-, Gerste-, Weizen-, Buchweizen- oder Hirseflocken
• Haselnüsse oder Mandeln, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Sesam- oder Leinsamen
• getrocknetes Obst z.B. Rosinen, getrocknete Äpfel ,Pflaumen oder Aprikosen, evtl. Kokosflocken oder getrocknete Bananen.

Zuerst geben die kleinen Chefköche etwas Milch, Joghurt oder Quark in eine kleine Schüssel. Danach werden je nach Geschmack die Zutaten für das Müsli mit einem Teelöffel darüber gestreut.

Das ganze kann zum Schluss noch mit frischem Obst ergänzt werden. Ganz nach Jahreszeit eignen sich dazu besonders Erdbeeren oder Himbeeren, aber auch Banane in Scheiben geschnitten.

 

Brote mit „Gesicht“

Eine Scheibe Vollkornbrot oder Vollkorntoast wird je nach Geschmack mit Käse oder Wurst belegt. Die Kinder können die Brote dann nach Belieben mit Scheiben oder Streifen aus Gemüse dekorieren, so dass lustige Gesichter dabei entstehen.

 

Fruchtquark

Etwas Quark wird in einer Schüssel mit etwas Milch verrührt. Anschließend werden nach Geschmack frische Früchte hinzugegeben.

Zum Süßen und für extra Fruchtgeschmack können die Kleinen auch 1-2 Teelöffel Ihrer Lieblingsmarmelade hinzugeben. Zum Schluss wird alles gut verrührt und mit einer Frucht dekoriert.

Diese selbst kreiierten Leckereien schmecken sicher gleich noch einmal so gut – auch wählerischen Gästen.